Lábgomba ellen
A lábgomba tünetei és kialakulása

Mi is az a lábgomba, hogyan alakul ki, hogyan azonosíthatók be a lábgomba tünetei, és mit tehetünk lábgomba ellen? Ebben a cikkben igyekszem választ adni minden lábgombával kapcsolatban felmerülő gyakori kérdésre, és hogy hogyan küzdjünk a lábgomba ellen.

Ősszel a nyitottabb szandálokat és papucsokat zárt, cipőre és csizmára cseréljük. A meleg párás idő, a zárt, rosszul szellőző ruha és cipő a munka vagy a sport közbeni izzadás melegágya a bőrgombának, a test bármely pontján, így a talpon és a lábfejeken is előfordul a bőrgomba.

Mi is az a lábgomba?

A lábgomba a társadalom igen nagy részét érinti, férfiakat, nőket és sajnos egyre gyakrabban a gyerekeket is. A lábgomba egy fertőző betegség. A lábgombával fertőzött lábakat sportoló lábnak is szokták nevezni.

A lábgomba tünetei

A lábgomba tünetei többfajták lehetnek, mivel a fertőzést többfajta gomba is okozhatja. A legszembetűnőbb a lábujjak közötti hámlás, berepedés, esetleg nedvezés jelensége, mely leggyakrabban az utolsó két lábujj között szokott jelen lenni. A bőrgomba tünetei közé sorolnám a bőrpírt és a hámlást is, amely a talp élén, a talpon és akár a lábfejre átterjedve is megjelenhet. A bőrelváltozásokat általában viszketés, égő érzés, berepedések esetén sajnos fájdalom is kíséri. Nagyon fontos a bőrgomba kezelése, mert a berepedések egyéb kórokozók behatolását is elősegítik a bőrbe, így másodlagos fertőzések is kialakulhatnak.

A lábgomba tünetei:

  • a talpon lévő igen markáns viszketés, és az ezzel járó csillapíthatatlannak tűnő égő érzés
  • talp egyes szerkezetén kivörösödött bőrrész
  • az ujjak között lepedék-lerakódás, és – akár az ujj gyökök területén – vékony vörös repedések, amelyek kitágulásra bevéreznek
  • felső talpi és a sarok területén apró hólyagok jelenléte
  • a talp oldalsó részein és az ujjak közötti hámlás.
  • a lábgomba legáltalánosabb tünete az ujjak közötti nedves, felpuhult bőrrész. Ezen a felpuhult bőrfelületen keresztül a kórokozók könnyen áthatolnak a mélyebb bőr tétegekbe, és súlyos bőrgyulladást okozhatnak.

Mi tehetünk lábgomba ellen?

Fontos, hogy odafigyeljünk a lábgombásodás első tüneteire! A lábgomba könnyen kezelhető, de magától ritkán szűnik meg.

  • Fürdés után alaposan szárazra kell törölni az ujjak közötti részt. Száraz legyen a lábunk, ha zoknit vagy harisnyát húzunk a lábunkra.
  • Fontos, hogy sportolás után cseréljük le az átizzadt sportcipőt, hogy a bőrgomba és ezzel együtt a körömgomba táptalaját megszüntessük.
  • Olyan zoknit válasszunk, melyben nem izzad a talpunk, mert a nedvesség kedvez a lábgombának. A nem megfelelően nedvszívó zokni növeli a láb bőrgombásodását. Az orvosok által ajánlott bőrhintőpor segít a lábat szárazon tartani.
  • A családban mindenkinek külön lábtörölközője legyen.
  • A lábgomba megelőzése érdekében naponta cseréljünk zoknit, és fertőtlenítse a cipőit.
  • A túl szűk cipők összenyomják a lábujjakat, a műanyag és műbőr cipők pedig melegen és nedvesen tartják a lábat, ami a gomba táptalaja. A cipő tehát legen jó szellőző, bőr, vagy vászon, nyáron, pedig viseljünk papucsot vagy szandált.
  • Nyilvános zuhany, fürdő, uszoda, szauna, hotelszobákban, fitnesz és sport termekben mindig viseljen saját papucsot.
  • Kerüljük más cipőjének, papucsának a viselését! A zuhanytálca és a kádkilépő figyelmes fertőtlenítése is elengedhetetlen.
  • Időszakosan fertőtlenítsük lábbelinket.

Kiket fenyeget leginkább a lábgomba?

A vizes, párás helyeken, strandok, fürdők, edzőtermek öltözőjében, közös zuhanyzókban, kiemelten olyan helységekben, melyet közösen elég sok ember használ igen gyorsan terjedhet a gombás fertőzés.  Külön figyelmet érdemel a fáradt, legyengült immunrendszerrel rendelkező ember.

Bőrgomba leggyakrabban a lábon a talp és az ujjak közötti területen a legfeltűnőbb, de a test bármely területén, a hajlatokban is előfordulhat. Bizonyos betegségek, mint pl. a cukorbetegség, keringési rendellenesség , egyes gyógyszerek tartós fogyasztása hajlamosítanak a fertőzésre.

  • A legyengült immunrendszerű emberek, akik hosszabb ideig antibiotikumos kezelésen esnek át, hajlamosabbak a gombás fertőzésekre.
  • A cukorbetegségben és a keringési problémákkal küzdő emberek a betegség szövődményei révén hajlamosak a megfertőződésre, és sajnos nehezen néha soha nem tudnak ettől a problémától megszabadulni.
  • A lábizzadással küzdők fokozottan ki vannak téve a lábgombásodásnak.
  • Azok a betegek, akik már korábban ki voltak téve a lábgombásodásnak, az újrafertőzésre hajlamosabbak.

A lábgomba kezelése

A lábgombát speciális gombaölő készítményekkel kezelhetjük. Általában elegendő szokott lenni a külsőlegesen alkalmazható kenőcsök, vagy spray-k, de súlyosabb eseteknél itt sem zárható ki a tabletta szedése. A megelőzésnél figyelmesen szárazra kell törölni a lábujjak közötti részt, ha szükséges akár hajszárítóval is rásegíthetünk.

Természetes gombaölő szerekhez sorolnám

  • fokhagyma és ecet együttes hatását
  • teafaolaj
  • grapefruit cseppek
  • rozmaring, levendula, borsmenta olaj

Ezeket a cseppeket (20-30 csepp) a lábáztató vízbe kell csepegtetni, és ebben áztatni a lábat.

A gyógyszertárakban számtalan lábgomba elleni krém kapható, ezeket a gombás területre visszük fel. Készítmények lábgomba ellen:

  • Candibene Ratiopharm krém
  • Canesten oldat, krém
  • Canesten plus krém
  • Lamisil krém
  • Batrafen oldat
  • Digifungin kenőcs
  • Betadine kenőcs, oldat
  • Gehwol med Köröm-bőrvédő krém

A megfelelő és elegendő ideig tartó kezelés mellett gyorsan eltűnik a bőrgomba a talpról, de nagyon fontos a hajlamosító tényezők kiszűrése a visszafertőzés elkerülése érdekében.